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老後を楽しく生きるための十か条

1条:ベストな体調を維持するべし。
2条:生活のリズムを持つべし。
3条:自分を磨くべし。
4条:生きがいを持つべし。
5条:自分の自由になるお金を準備するべし。
6条:家庭内の自分の居場所をつくるべし。
7条:肩書きが無くなった時の心の準備をするべし。
8条:パートナーや家族との付き合い方を考えるべし。
9条:社会とのかかわりをつくるべし。
10条:協調性を持つべし。



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